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第643章 练习的内容简单[2/2页]

NBA:神级中锋,镇压小球时代 大猫吃橡皮

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他都变得更加专注。
     “苏盘,给我一个掩护!”杨凯的声音忽然传来,苏盘立刻意识到,自己的队友已经准备好了一次配合进攻。
     他没有丝毫犹豫,立刻站在杨凯前面,张开双臂,牢牢卡住了对方防守球员的位置。紧接着,杨凯迅速借着掩护突破,一记快速的突破球传到了他的手上。苏盘没有丝毫迟疑,迅速投篮。
     篮球在空中划出一道弧线,进入了篮筐——净胜分!这一次,他的手感更加顺畅,而心态也随着这颗三分的得分而愈加稳定。
     夜幕悄悄降临,球场的灯光已经亮起,周围的空气带着一点凉意,夜色中的一切都变得格外宁静。在这片熟悉的场地上,只有苏盘一人独自站在球场中央,拿着篮球,静静地调整呼吸。
     他已经在这片场地上站了三个小时,直到现在,额头上已经满是汗水,手中的篮球也因为长时间的运球而带着些许摩擦的痕迹。他的体力几乎到了极限,但他的脚步却没有停下,他知道自己还得再练习一会儿,才能真正恢复之前的状态。今天是比赛后的第二天,身边没有人,只有回荡在场地上的篮球弹跳声与他的呼吸声。
     他曾经在比赛中犯过错误,做过不必要的技术犯规,也曾感到自己的心态崩溃过,甚至怀疑过自己的能力。但是那些不甘心的情绪,已经像烟雾一样消散在他训练的每一个细节里。现在的他,只想用最纯粹的方式去面对篮球,去找回那个熟悉的自己。
     34;;呼——呼——34;;
     他低声调整呼吸,然后快速运起篮球,运球的声音清脆而有节奏。每一次球与地面接触,都像是在和自己过不去一样,击打着他的内心深处。每一次突然的加速,突然的转身,他都能感到身体的每一寸肌肉在拉伸与收缩,仿佛有一道无形的力量在驱使他不断挑战自己的极限。
     但他并没有急于突破,练习的内容简单,却极为细致——他不止一次地做着变向突破、急停跳投、三分投篮,每一次投篮后,他都会静静地观察篮筐,心中反复琢磨那个动作中的细节。脚步如何发力,出手的角度如何,手指的弹力应该如何配合。每一次投篮,他都在精细地打磨每一个动作,尽量让它们更加流畅,快速而不失精准。
     34;;哐——34;;
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