合理制作，随时能够让你们不光解决解饿问题还能解决你们自己的毛病。”说着指指面前的东西：“今天让人在你们的面前，放了大米，糯米和小米三种米，还让人准备了荠菜，和肉丝，这是其他十八个人要做的寻常调理养身粥，而除了他们十七个人外，剩下的八个人面前，都各自放了一些药材，我先教大家坐荠菜粥，记住先在砂锅中放入水，差不多三分之二，不可多了，你们试试。”
这些大家都会，很快就好了，柴叶狂继续：“将米放入差不多三十克的样子，将糯米放入十克，将小米放入五十克。”将大约的克数的样子给大家看：“这个重量要大家随时的练习，我记得有过这个课程的，你们应该可以徒手知道这重量的。”
“是的。”大家高声道，很快都弄好了，柴叶狂满意的看了看：“先就用大火煮上二十分钟，在这时间，我先教其他七人药膳。”其他七个人比较麻烦，柴叶狂要教的是针对个人调理的药膳，不过大家都能听，因此等到药膳全部能吃已经是在差不多一个半小时候，第一次的药膳制作后，柴叶狂都试了一口，然后道：“味道不是很合理，不过手法你们都已经记住了，以后你们每天早晨都吃这个，自己做，目前暂定为半个月，反正王师傅是不会给你们做早餐了，明白了吗？”
“明白了。”自己动手丰衣足食，只能这样自我安慰吧，众人相互看了一眼，明显是苦中作乐。"
第514章 做药膳（一更）[2/2页]